荒川土手で、気持ちよく朝ランしませんか？
「楽しく走る」がモットーの、ゆるっとランニングサークルを立ち上げました！
新メンバーを大募集します🎉

【活動概要】
📅 活動日：毎週 土曜・日曜・祝日
🕘 時間：朝9時スタート（※夏季：6月～9月は朝8時～）
📍 集合場所：荒川土手内「虹の広場」
☔ 雨天中止（中止時は前日夜か当日朝に連絡します）

👣 走る距離：MAX10km（ペース自由・途中離脱OK）
👥 年齢不問・未経験大歓迎
💰 参加費：なし
🧴 持ち物：特に必須なし。水分・タオル・帽子などあると安心！

【2026年5月～9月：スケジュール】
🗓 5月
5/2（土）8:00～
5/3（日・祝）8:00～
5/4（月・祝）8:00～
5/5（火・祝）8:00～
5/6（水・休）8:00～
5/9（土）8:00～
5/10（日）8:00～
5/16（土）8:00～
5/17（日）8:00～
5/23（土）8:00～
5/24（日）8:00～
5/30（土）8:00～
5/31（日）8:00～

🗓 6月
6/6（土）8:00～
6/7（日）8:00～
6/13（土）8:00～
6/14（日）8:00～
6/20（土）8:00～
6/21（日）8:00～
6/27（土）8:00～
6/28（日）8:00～

🗓 7月
7/4（土）8:00～
7/5（日）8:00～
7/11（土）8:00～
7/12（日）8:00～
7/18（土）8:00～
7/19（日）8:00～
7/20（月・祝）8:00～
7/25（土）8:00～
7/26（日）8:00～

🗓 8月
8/1（土）8:00～
8/2（日）8:00～
8/8（土）8:00～
8/9（日）8:00～
8/11（火・祝）8:00～
8/15（土）8:00～
8/16（日）8:00～
8/22（土）8:00～
8/23（日）8:00～
8/29（土）8:00～
8/30（日）8:00～

🗓 9月
9/5（土）8:00～
9/6（日）8:00～
9/12（土）8:00～
9/13（日）8:00～
9/19（土）8:00～
9/20（日）8:00～
9/21（月・祝）8:00～
9/22（火・休）8:00～
9/23（水・祝）8:00～
9/26（土）8:00～
9/27（日）8:00～

※日程は変更の可能性あり。参加希望の方は事前にご連絡ください🙌
（1回だけの参加もOK！）
【こんな方におすすめ】
・運動不足を解消したい
・1人だと続かない…
・走るのが好き！または始めてみたい！
・朝からリフレッシュしたい☀️

まずは1回、お気軽にご参加ください😊
体験のみでも大歓迎です！
ご興味のある方は、DMまたはコメントでご連絡ください♪