公文式宮城1丁目教室です。長期休暇が終わる頃は、「朝起きる時間が遅くなった」「勉強を始めるまでに時間がかかるようになった」と、生活リズムや学習習慣の乱れを感じることがあります。いきなり休み前と同じペースに戻そうとすると、お子さまにとって負担になってしまうこともあります。

学習する時間を決めて習慣にする

「時間ができたら勉強する」と考えるよりも、毎日の中で学習する時間を決めておくと、行動に移しやすくなります。朝食のあと、学校から帰ってから、夕食の前など、ご家庭の生活に合わせて取り組みやすい時間を探してみてください。

おすすめは、朝学習！朝の脳が1番リフレッシュしている時間に、ぎゅっと集中した短時間の学習習慣がつくと、午前中のパフォーマンスも上がりますよ！

まずは短時間から始める

学習のペースを立て直すときは、最初からたくさん取り組もうとせず、短時間の学習から始めることがポイントです。ほんの少しの時間でも、机に向かう、教材を開く、決めたところまで取り組むという経験を重ねることで、「今日もできた」という感覚につながります。

長期休暇明けは、以前できていた量をすぐにこなせなくても不思議ではありません。まずは無理なく続けられる量から始め、取り組めたことを認めながら、少しずつ学習時間を戻していきましょう。

大切なのは、最初から完璧な習慣をつくることではありません。決めた時間に少しずつ学習する日を重ねることで、生活の中に学びの時間が戻ってきます。教室での学習とご家庭での取り組みを無理なく組み合わせながら、お子さま自身のペースを大切にしていきましょう。

秋に向けて、今できる一歩から

これからの季節に向けて学習を続けていくためにも、まずは短時間から始め、学習する時間を決めることから取り組んでみませんか。思うように進まない日があっても、また次の日に少しずつ再開すれば大丈夫です。

公文式宮城1丁目教室では、お子さまの今の状態に合わせた学習の進め方を一緒に考えています。生活リズムや学習習慣について気になることがありましたら、どうぞお気軽にご相談ください。