📢 8月プチ講座 開催のお知らせ⁡
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「内側から健康的に、美しく、カッコ良く✨」⁡
⁡をテーマに、楽しく学べるプチ講座を開催します♪⁡
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 ✔ 最近疲れやすい…⁡
⁡⁡ ✔ 食事を見直したい⁡
⁡ ✔ タンパク質ってどれくらい必要？⁡
⁡ ✔ 健康的にキレイを目指したい⁡
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そんな方におすすめです😊⁡⁡
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🌿 講座内容⁡
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・栄養学ミニ講座 ⁡
⁡・指1本でできる栄養状態測定（プリズムIO使用） ⁡・あなたに必要な1日のタンパク質量を一緒に計算！ ⁡
⁡・**いすでタオルストレッチ（20分）**で⁡、
⁡体もスッキリ✨⁡
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📅 日時 8月11日（祝・火）13:30～
📍 場所 保塚地域学習センター
💰 参加費 500円
🎒 持ち物 ・長めのフェイスタオル ・筆記用具⁡
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📩 お申し込み方法 Instagram DMに⁡
⁡ 「8月プチ講座」 と送るだけ♪⁡
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初めての方、お一人での参加も⁡
⁡大、大、大歓迎です😊⁡
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⁡ みんなでワイワイ楽しみながら、⁡
⁡健康・美容・カラダづくりについて⁡
⁡学びましょう！⁡
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皆さまのご参加を心よりお待ちしております✨⁡
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