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健康的に美しく✨️栄養学プチ講座 ~第3弹~ 初めての方も大歓迎!【足立区 六町/八潮 ヨガ教室/フラダンス教室 なつこヨガ/なつこフラ 】

なつこ ヨガ

🎄✨ 12月プチ講座のお知らせ ✨🎄
 
\みんなで楽しく学んで、健康もキレイも叶えよう!/⁡
 
🌿 内側から健康的に、美しく、カッコ良く! 🌿
 
そんなテーマで、12月もプチ講座を開催します😊💕
 
「栄養って何を意識したらいいの?」 「最近、髪のボリュームが気になる…」 「首や肩のこりをなんとかしたい!」
 
そんなお悩みはありませんか?🤔
 
今回は、健康・美容・セルフケアについて、みんなでワイワイ楽しく学びましょう🎶
 
🌸 今回の講座内容
 
🥗 ① 栄養学講座 健康的なカラダづくりに欠かせない栄養の基本を、わかりやすくお伝えします!
 
☝️ ② 指1本で“今”の栄養状態をチェック✅⁡
⁡(※) 専用機器「プリズムIO」を使って、自分の状態を知るきっかけに✨
 
💇‍♀️ ③ 薄毛のメカニズムと摂りたい栄養 髪の健康を守るために知っておきたい栄養について学びます🌿
 
🪑 ④ 座ってできる!首肩こり対策セルフケア おうちでも実践できる簡単なセルフケアをご紹介します🫶 毎日のスキマ時間にも取り入れてみましょう♪
 
━━━━━━━━━━━━━━
 
📅 日時 12月27日(日)15:15〜16:30
 
📍 場所 保塚地域学習センター (六町駅より徒歩7分)
 
💰 参加費 500円
 
📩 お申し込み方法 InstagramのDMに 💌 「12月プチ講座」 と送ってください♪
 
━━━━━━━━━━━━━━
 
初めての方も、お一人での参加も大歓迎です🥰
 
健康のこと、美容のこと、カラダのこと。 一緒に楽しく学びながら、毎日をもっと元気に、もっとステキにしていきませんか?🌈✨
 
みなさんとお会いできるのを楽しみにしています🩷
 
ぜひお気軽にご参加くださいね!
 
#12月プチ講座 #栄養学 #健康づくり #美容と健康 #薄毛対策 髪の健康 首肩こり セルフケア 栄養バランス 保塚地域学習センター 六町 足立区イベント 健康美 大人のセルフケア

基本情報

名称なつこ ヨガ
フリガナナツコ ヨガ
住所121-0072 足立区保塚町7-16 保塚センター(主な活動場所)
アクセスつくばエクスプレス六町駅より徒歩7分
電話番号080-2016-7461
営業時間詳しくはお問い合わせください
電子マネー・その他PayPay
駐車場あり
敷地内に5台分駐車できます。満車の際は近隣コインパーキングをご利用ください。
開業日2021年03月28日
ホームページhttps://iyi9p.hp.peraichi.com/
Facebookアカウントhttps://www.facebook.com/natsuco.yoga/
Instagramアカウントhttps://www.instagram.com/natsuco.yoga
LINEアカウントhttps://line.me/R/ti/p/@444kwegi?from=page&oat_content=url&openQrModal=true&searchId=444kwegi
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