こんにちは！小顔矯正専門サロンQpu北千住店です。

今日は、写真のテーマにもなっている「1日の水分量」とお顔のむくみの関係についてお話しします🚿

【水分は大切。でも「量」と「飲み方」がポイント)

「1日の水分量足りてますか？」という言葉を見ると、「もっと飲んだ方が良いのかな？」と感じる方も多いと思います。

水分は不足しても、摂り過ぎても、体にとっては負担になることがあります。

一度にたくさん飲むより、こまめに少しずつを意識することで、体の巡りも整い、お顔のむくみにも配慮しやすくなります🌿✨

【水分バランスが乱れると、お顔がむくみやすく…】

水分不足になると体は水をため込みやすくなり、逆に一気飲みや塩分の摂り過ぎでも、余分な水分を抱え込んでむくみやすくなることがあります💦

「朝起きると顔だけパンパン」「夕方になるとフェイスラインがぼやける」という方は、水分量と飲み方、塩分とのバランスを一度見直してみるのもおすすめです🔍

【サロンでは巡りと土台からむくみケアをサポート】

Qpu北千住店の小顔矯正は、頭蓋骨とお顔まわりを強い力をかけずにやさしく整えるケアです💆🏻‍♀️✨

あご下〜首元のこわばりをゆるめ、リンパの流れをサポートしながら、日々の水分バランスで溜まりやすいお顔のむくみをスッキリした印象へと導くことを目指します。

カウンセリングでは、生活リズムや水分の摂り方もお伺いしながら、お悩みに合わせたメニューや通い方をご提案いたします😌

「水分は意識しているのに、顔だけむくむ気がする」という方は、ぜひ一度ご相談ください。

メニューの詳細やご予約は、予約サイトやInstagramからご覧いただけます🪞