子どもって、本質を見ています。

大人のように色眼鏡をかけず、

評価も損得もなく、

その人の“ありのまま”を感じ取る。

親子ヨガに来てくれているお子さまから、

一枚の絵をいただきました。

優しい色づかい。

柔らかい世界。

よく見てみると――

猫。

水（水色）。

木。

大地の緑。

太陽。

虹。

どれも、私が好きだと何気なく話していたこと。

きっと大人なら

覚えていないような些細な言葉や出来事。

でも子どもは、ちゃんと受け取っている。

私の在り方ごと、見られているんだ

胸がいっぱいになる嬉しさと同時に

身が引き締まり

背筋がすっと伸びる感覚になりました

だからこそ

日々の積み重ねを大切にしょう

ヨーガの土台である

**ヤマ（Yama）とニヤマ（Niyama）**を

実践し続けて、整えていこう。

今日の出来事が

初心にかえり

目を覚まさせてくれました(なにから？)

ありがとう。

ありがとう。

ありがとう。