come & try｜はじめての方へ

「ヨガをやってみたい」

そう思ったときが、はじめどき💪

福yogaは、
ほっと一息、身体と心を整える
小さなヨガ教室です

ヨガが初めての方、
身体が硬い方、
運動が久しぶりの方、
50代から身体を整えたい方

どうぞ気軽に来てください😌

少人数だから、
人と比べる必要もありません。

できる・できないより、
今日の身体の声を聞いてあげること

呼吸をして、
身体を動かして、
少し力を抜いて

レッスンが終わったときに
「なんか、ちょっと軽くなったな」
そんな時間を過ごしてもらえたら嬉しいです

come & try 🌿

まずは一度、
福yogaでヨガを体験してみませんか？

—— 福yoga ——

📍足立区皿沼2-19-4 エターナル203
日暮里・舎人ライナー「谷在家駅」徒歩5分
👩 女性限定・少人数制
🌿 初めての方、シニア世代も大歓迎