9月の福yoga

一年のうちでも、あっという間に過ぎたように感じた9月。

季節の変わり目で、雨や曇りの日も多く、
体調を崩された方も多かったように思います

「yogaでアプローチできることはなんだろう」

そんなことを考えた月でもありました

自分の内側とつながり、
身体の声を聴く。

身体は正直で、
微細な変化も教えてくれる

だからこそ、自分時間を大切に。

その声に素直に耳を傾け、
今の自分を大切にすることで、
少しずつ整っていく

そんな時間を、これからも福yogaで

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福yoga
東京都足立区皿沼2-19-4 エターナル203号室
日暮里・舎人ライナー「谷在家駅」徒歩5分

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